WHO(世界保健機構)認定の、うつ病と不安症の予防と介入を目的としたグループ学習プログラム
参加者の声

先のことを考えすぎて見えなかった、目の前の小さな幸せに気づけるようになった!

レジリエンスプログラムを受けて、今まで自分が困難にぶつかったときどう対処してきたか、 そしてどう考え行動してきたか、を深く考えました。 どん …

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何事もポジティブに考えたもの勝ち

レジリエンスプログラムを受けて一番に感じることは、改めて「何事もポジティブに考えたもの勝ちだな。」という事です。もともとネガティブな思考では …

新入社員ガッツポーズ

小学校で習ったファンフレンズが中学校で役立ってる!

小学校3年生の時に初めてフレンズプログラムを受けました。 中学生になった今、クラブ活動に入り悩むことがあるけど、フレンズでリラックスの方法を …

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